top of page
Buscar
Foto do escritorAmélia Store

Mingau de forno

Ingredientes

* 1 bananas orgânica @aboaterra e bem madura

* 1 scoop de proteína vegetal @puravida.com.br sabor cacau

* Gotinhas de estévia (a gosto)

* 1 xícara de leite vegetal @ataldacastanha

* 2 colheres (sopa) de aveia em flocos @maeterra

* 1 colher (sopa) de sementes de chia

* 1 colher (sopa) de amêndoas em lascas

* 1 colher (sopa) de uvas passas

* Pedacinhos de chocolate vegano @ammachocolate


👩‍🍳 Modo de preparo

1. Bata a proteína vegetal com o leite de castanhas, estévia e banana no liquidificador.

2. Despeje o líquido em uma tijena que possa ir ao forno e adicione os demais ingredientes, exceto o chocolate.

3. Misture e, por cima, coloque os pedacinhos de chocolate.

4. Leve ao forno médio por aproximadamente 15 minutos e coma com prazer!


15 visualizações0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comments


bottom of page