Ingredientes para a casca de chocolate:
- 4 colheres (sopa) de óleo de coco
- 4 colheres (sopa) de cacau em pó @ammachocolate
- 2 colheres (sopa) de melado de cana
- 1/4 colher (chá) de baunilha
📝 Ingredientes para o smoothie de frutas vermelhas:
- 4 Bananas orgânicas @aboaterra congeladas
- 1 xícara de frutas vermelhas orgânicas @aboaterra congeladas
- 2 colheres (sopa) proteína vegetal @puravida.com.br
- 1 pedaço de cúrcuma
- 1 pedaço de gengibre
Modo de preparo:
1. Coloque todos os ingredientes do smoothie de frutas vermelhas em um processador de alimentos ou liquidificador e processe até ficar espesso e homogêneo. Despeje em 2 ou 3 tigelas.
2. Coloque todos os ingredientes mágicos da casca de chocolate em uma panela no fogo baixo e siga mexendo entre cada um, até derreter completamente.
3. Despeje sobre as tigelas de smoothie de frutas vermelhas em uma camada fina. Deixe definir por 30 segundos e divirta-se!
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